Xəbərin Kateqoriyası: Tibb (Sağlamlıq)

Çay yoxsa su?

Mütəxəssislər sağlamlıq üçün gündə 2 litr maye qəbul etməyi tövsiyə edirlər. Bəzi insanlar isə göstəricini tamamlamaq üçün su əvəzinə daha çox çay və qəhvədən istifadə edirlər.

Den.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, aparılan araşdırmalara görə, çay və qəhvə vücudda maye itkisinə səbəb olur. Həmçinin dəridə quruluq yaradır. Mütəxəssislər orqanizm üçün suyun gərəkli olduğunu bildiriblər. Su içə bilməyənlər isə bunu xiyar, salatlar, yaşıl meyvə-tərəvəzlər, qreypfurt, pomidor yeməklə əvəz edə bilərlər.

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Oxşar Xəbərlər

Rəylər


Ad:*
E-Mail:
Təhlükəsizlik kodunu daxil edin: *
Okunamayan kodu yenilemek üçün şəklin üstüne tıklayınız