Səhər yeməyi üçün ideal vaxt hansıdır? ARAŞDIRMA

Endokrinoloq Zuxra Pavlova səhər yeməyinin hansı vaxtda yeyilməsinin daha yaxşı olduğunu açıqlayıb.

Den.az xəbər verir ki, səhər yeməyi ideal olaraq səhər saat 8-dən əvvəl edilməlidir.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu halda şəkərli diabetin inkişaf riski demək olar ki, 59% azalır.