Gündəlik soyuq duş dərinin gəncliyini qorumağa kömək edə bilər.
Bu barədə həkim-osteopat və anti-age tibb üzrə mütəxəssis Poonam Desai danışıb. Onun sözlərini Daily Mirror yayıb.
Desainin sözlərinə görə, cavanlaşdırıcı effekt əldə etmək üçün soyuq suyun altında cəmi iki–üç dəqiqə qalmaq kifayətdir. Həkim bu prosedurun həftədə bir neçə dəfə təkrarlanmasını tövsiyə edib. Onun fikrincə, soyuq duş qırışların azalmasına, dərinin elastikliyinin artmasına, həmçinin stress səviyyəsinin və iltihabın azalmasına kömək edir və yuxu keyfiyyətini də yaxşılaşdıra bilər.
Mütəxəssis soyuq duş və ya vannanın müntəzəm qəbulunu tövsiyə etsə də, prosedurun uzunmüddətli olmamalı olduğunu vurğulayıb. O, həmçinin xəbərdarlıq edib ki, bu üsul hər kəs üçün uyğun deyil və xüsusilə ürək-damar xəstəlikləri olan şəxslər əvvəlcədən həkimlə məsləhətləşməlidir.
