Yan üstə yatmaq üz formasına təsir göstərə və qırışların yaranmasına səbəb ola bilər, — bunu təcili yardım həkimi Dr. Co Uittinqton bildirib.
O qeyd edib ki, belə dəyişiklikləri kosmetik prosedurlarla düzəltmək çətindir, — bunu The Daily Mail yazır.
Qırışların yaranmaması üçün həkim arxası üstə yatmağı, həmçinin ipək yastıq üzlərindən istifadə etməyi tövsiyə edir. Həkim əlavə edib ki, yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün “sonsuzluğun izlənməsi texnikasını” tətbiq etmək olar, yəni gözlərlə sonsuzluq işarəsini yavaş-yavaş çəkmək.
