Balqabaq şirəsi aşağı kalorili olması, tərkibində çoxlu su, vitamin və minerallar saxlaması ilə rasiona faydalı əlavə ola bilər. Xüsusilə çəkisinə nəzarət edənlər üçün uyğun içkilərdən biri hesab olunur.
“Roskachestvo” mütəxəssislərinin sözlərinə görə, balqabağın tərkibindəki beta-karotin və lutein xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Beta-karotin orqanizmdə A vitamininə çevrilir və görmə qabiliyyətinin, eləcə də dərinin normal vəziyyətinin qorunmasına kömək edir. Balqabaq həmçinin kalium və digər faydalı maddələrin mənbəyidir.
Lətli balqabaq şirəsi qida lifləri sayəsində həzm sisteminin normal fəaliyyətinə dəstək ola və toxluq hissinin daha uzun müddət qalmasına kömək edə bilər. Buna görə də belə içki düzgün qidalanmağa çalışan və çəkisinə nəzarət edən insanlar üçün maraqlı seçim ola bilər.
Bununla belə, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, balqabaq şirəsi hər kəs üçün uyğun deyil. Bəzi mədə-bağırsaq problemləri və ishal zamanı onun istifadəsi arzuolunmaz ola bilər.
Denmedia.az
