Təbii C vitamini dəridə yalnız daxilə qəbul edildikdə — qida və ya bioloji aktiv əlavələr şəklində — faydalıdır. “Gazeta.Ru”ya danışan dermatoveneroloq və kosmetoloq, MARTINEX şirkətinin elmi rəhbəri Natalya Mixaylova deyib ki, C vitamini ən yaxşı şəkildə bioflavonoidlər, polifenollar və liflə zəngin məhsullardan mənimsənilir.
Bu qidalara itburnu, kivi, qara qarağat, sitruslar, bolqar bibəri və kartof daxildir.
C vitamini güclü antioksidantdır, kollagen sintezini stimullaşdırır, hüceyrələri oksidativ stressdən qoruyur. Bundan başqa, C vitamini dərinin rəngini açır, damar divarlarını möhkəmləndirir, onların elastikliyini artırır və qan dövranını yaxşılaşdırır.
“C vitamininin bu məhsullardan daxilə qəbulu təhlükəsiz şəkildə kollagen sintezini və bədənin antioksidant müdafiəsini dəstəkləyir. Kapsullu bioəlavələr isə udulmanı yaxşılaşdırır və mədə-bağırsaq traktına mənfi təsiri azaldır”, — deyə həkim izah edir.
Lakin C vitamininin üz dərisinə təbii formada tətbiqi — məsələn, askorbin turşusu, limon və ya portağal — fayda vermir.
“Hava və günəşlə təmasda C vitamini tez oksidləşir və artıq antioksidant yox, əksinə hüceyrələri zədələyən prooksidanta çevrilir. Bu, iltihaba, qızartıya, qıcıqlanmaya, qabıqlanmaya və damarların daha çox görünməsinə səbəb olur”, — deyə Mixaylova xəbərdar edir.
Bu səbəbdən kosmetologiyada stabil formalar istifadə olunur. Həkim deyir ki, inyeksion C vitamini (mezoterapiya kokteylləri, biorevitalizantlar və xüsusilə bioreparantlar) kremlər və serumlara nisbətən daha güclü təsirə malikdir. Bioreparantların üstünlüyü ondadır ki, C vitamini hialuron turşusu ilə bağlı olur və oksidləşmədən qorunaraq toxumalara uzadılmış təsir göstərir.
