Mütəxəssislər arıqlamağa kömək edən tərəvəzi açıqlayıb.
Den.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu məhsul gündəlik yeməklərin əksəriyyətinə əlavə edilə bilər.
Belə ki, arıqlamaq istəyirsinizsə, kartofu düzgün şəkildə bişirmək lazımdır. Qızardılmış kartofun bir porsiyasında təxminən 380 qram yağ var, adi kartofda isə demək olar ki, heç bir yağ yoxdur. Odur ki, kartofdan maksimum fayda əldə etmək üçün qızardılmış və zərərli yağlardan uzaq durmağa çalışın.
Kartofu təmizlənmiş taxıllarla əvəz edin. Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, düyü və ya makaron kimi zərif taxıllar yerinə kartof yeyənlər daha tez arıqlayır. Kartofun sağlamlıq üçün faydalarına baxmayaraq, həddindən artıq yemək sağlamlıq üçün çox fayda gətirməyəcək.
Bu tərəvəz arıqlamağa kömək edir - FOTO
Xəbər xoşunuza gəlib? Sosial şəbəkələrdə paylaşın
Digər xəbərlər
Xəbər lenti
Son xəbərlər, Azərbaycanda və Dünyada ən aktual hadisələr Oxu.az Xəbər Saytında
“Global Media Group”a daxil olan Oxu.Az xəbər saytı 2013-cü ilin iyul ayından fəaliyyət göstərir. Saytın yaradılmasında məqsəd dünyada və ölkədə baş verən ən vacib və maraqlı son xəbərləri geniş auditoriyaya təqdim etməkdir.
Oxu.Az 24 saat ərzində, Azərbaycan və rus dillərində, ölkədə və dünyada baş verən ən aktual və maraqlı son xəbərlər barədə operativ məlumatlar, oxucuları və cəmiyyəti maraqlandıran suallara cavablar, analitik məqalələr, foto və videohesabatlar hazırlayır.
Düzgün seçilmiş informasiya siyasəti, müasir dizaynı, mobil platformalarda və aparıcı sosial şəbəkələrdə təmsil olunması nəticəsində bu gün Oxu.Az Azərbaycanın media məkanında öz layiqli yerini tutub və ən geniş oxucu auditoriyasına malik xəbər portallarından birinə çevrilib.
