Yağlı, şəkərli vəı işlənmiş qidalar uşaqlarda depressiyaya səbəb ola bilər.
Den.az xəbər verir ki, bu barədə Daily Mail nəşri məqalə dərc edib.
Bildirilir ki, ultra emal olunmuş qidalar (çips, soda, fast food, şokolad) uşaqların psixi sağlamlığını riskə ataraq, piylənmə, depressiya və narahatlıq riskini artıra bilər.
Britaniyalı həkim və sağlam qidalanma mütəxəssisi Maykl Mosli bildirib ki, bu məhsullarda çox miqdarda karbohidratlar, şəkər və yağlar var.
Bu cür qidaların həddindən artıq istehlakı bağırsaq mikrobiomunda arzuolunmaz dəyişikliklərə səbəb ola bilər.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, ultra emal edilmiş qidaların komponentləri və onların tərkibində lif (sağlam bitki lifləri) olmaması bədəndə iltihaba səbəb ola bilər. İnsanlarda xüsusi bağırsaq-beyin oxunun olması səbəbindən aşağı dərəcəli xroniki iltihab və depressiya (həmçinin narahatlıq) arasında əlaqə var.
Həmçinin, fast food, çörək məhsulları, çips və şokoladdan sui-istifadə nəticəsində bağırsaq mikrobiomunda baş verən mənfi dəyişikliklər orqanizmdə təbii antidepresanların, o cümlədən serotonin istehsalının azalmasına səbəb ola bilər. Bu amil psixi pozğunluqların patogenezində də özünü göstərir.
Günəş Fərəh
Den.az
Valideynlərə xəbərdarlıq: Bu qidalar uşaqlarda depressiya yaradır
Xəbər xoşunuza gəlib? Sosial şəbəkələrdə paylaşın
Digər xəbərlər
Son xəbərlər, Azərbaycanda və Dünyada ən aktual hadisələr Oxu.az Xəbər Saytında
“Global Media Group”a daxil olan Oxu.Az xəbər saytı 2013-cü ilin iyul ayından fəaliyyət göstərir. Saytın yaradılmasında məqsəd dünyada və ölkədə baş verən ən vacib və maraqlı son xəbərləri geniş auditoriyaya təqdim etməkdir.
Oxu.Az 24 saat ərzində, Azərbaycan və rus dillərində, ölkədə və dünyada baş verən ən aktual və maraqlı son xəbərlər barədə operativ məlumatlar, oxucuları və cəmiyyəti maraqlandıran suallara cavablar, analitik məqalələr, foto və videohesabatlar hazırlayır.
Düzgün seçilmiş informasiya siyasəti, müasir dizaynı, mobil platformalarda və aparıcı sosial şəbəkələrdə təmsil olunması nəticəsində bu gün Oxu.Az Azərbaycanın media məkanında öz layiqli yerini tutub və ən geniş oxucu auditoriyasına malik xəbər portallarından birinə çevrilib.
