Mətbəx dolabının küncündə gözləyən bəzi qidalar əslində böyük təsir gücünə malikdir. Düzgün şəkildə birləşdirildikdə bu məhsullar orqanizmin daxili sisteminə güclü dəstək verə bilər.
Səhərlər yaranan şişkinlik, ağırlıq hissi və xolesterolun yüksəlməsi bir çox insanı narahat edir. Bu problemlərin aradan qaldırılmasında düzgün qida kombinasiyası mühüm rol oynayır.
Qatığın probiotik təsiri ilə kətan toxumunun lif və Omega-3 zənginliyi bir araya gəldikdə güclü sinerji yaranır. Bu qarışım həzmi yaxşılaşdırır və bağırsaq fəaliyyətini aktivləşdirir.
Kətan toxumu qan lipid profilinə müsbət təsir göstərə bilər. Müntəzəm istifadə xolesterol səviyyəsinin balanslaşmasına kömək edə bilər.
Yağlı qidalar və hərəkətsiz həyat tərzi öd kisəsində çöküntü yaranmasına səbəb ola bilər. Liflə zəngin qidalar isə həzm sisteminin daha effektiv işləməsinə dəstək verir.
Kətan toxumu ilə qatığın birlikdə qəbulu qaraciyər və həzm sistemi üçün faydalı mühit yarada bilər. Bu kombinasiyanın əsas üstünlüyü bağırsaq florasının dəstəklənməsi və maddələr mübadiləsinin aktivləşməsidir.
İstifadə qaydası sadədir: İki gündə bir böyük bir kasa qatığın içinə bir xörək qaşığı üyüdülmüş kətan toxumu əlavə etmək kifayətdir.
Davamlı istifadə zamanı orqanizmdə yüngüllük hissi və həzm rahatlığı müşahidə oluna bilər.
