30 yaşdan sonra dəri günəşə daha həssas reaksiya verə bilər. Çünki yaş artdıqca dərinin bərpa qabiliyyəti zəifləyir, nəm balansı daha tez pozulur və günəş şüaları dəridə quruluq, piqment ləkələri və qırışların dərinləşməsi kimi dəyişiklikləri sürətləndirə bilər.
Günəşin əsas təsiri ultrabənövşəyi şüalarla bağlıdır. Bu şüalar dərinin daha dərin qatlarına təsir edərək kollagen və elastin liflərinin zəifləməsinə səbəb olur. Nəticədə dəri əvvəlki kimi sıx və elastik görünmür, incə qırışlar daha tez nəzərə çarpır.
30 yaşdan sonra günəş ləkələri də daha asan ortaya çıxa bilər. Xüsusilə üz, boyun, sinə və əllər kimi daim açıq qalan nahiyələrdə dəri tonu qeyri-bərabər görünməyə başlayır. Bu, çox vaxt illərlə yığılan günəş təsirinin nəticəsidir.
Dermatoloqlar bildirirlər ki, günəşdən qorunmaq yalnız yay aylarında deyil, bütün il vacibdir. Geniş spektrli SPF 30 və daha yüksək qoruyucu krem istifadə etmək dərini həm vaxtından əvvəl qocalmadan, həm də günəş zədələrindən qorumağa kömək edir.
Günəşdən qorunmaq üçün yalnız krem kifayət etmir. Günorta saatlarında birbaşa günəş altında çox qalmamaq, eynək və papaqdan istifadə etmək, dərini nəmləndirmək və SPF-i mütəmadi yeniləmək də vacibdir. Xüsusilə 30 yaşdan sonra bu vərdişlər dəriyə qulluq rutininin əsas hissəsinə çevrilməlidir.
Qısası, günəş dərini birdən-birə yox, səssiz və tədricən dəyişir. Əgər qorunma yoxdursa, 30 yaşdan sonra bu dəyişikliklər daha tez görünür: dəri quruyur, tonunu itirir, ləkələr artır və qırışlar daha aydın olur.
