Dietloq Mariya Kapralova bədəni nikotindən təmizləməyə kömək edən məhsulları sadalayıb.
Den.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, Kapralovanın sözlərinə görə, belə məhsullara ilk növbədə nar daxildir.
Dietoloq siqaret çəkənlərə gündəlik qida rasionlarına sitrus meyvələri və zəncəfil əlavə etməyi məsləhət görür:
“Portağal və limon maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Zəncəfil kökü isə immuniteti gücləndirir, müxtəlif növ toksinlərlə mübarizə aparmağa kömək edir, həmçinin siqaretə olan həvəsi azaldır”.
Həkim siqaret çəkənlər üçün faydalı məhsullar sırasına kivi, brokoli və təzə göyərtiləri də əlavə edib.
“Kivi həzmi yaxşılaşdırır və depressiya ilə mübarizə aparır, çünki siqaret çəkənlərdə çəkməyənlərə nisbətən bu, daha çox rast gəlinir. Brokoli metabolik və ifrazat proseslərini tənzimləyir”, – deyə Kapralova bildirib.
Orqanizmi nikotindən təmizləyən QİDALAR
Xəbər xoşunuza gəlib? Sosial şəbəkələrdə paylaşın
Digər xəbərlər
Son xəbərlər, Azərbaycanda və Dünyada ən aktual hadisələr Oxu.az Xəbər Saytında
“Global Media Group”a daxil olan Oxu.Az xəbər saytı 2013-cü ilin iyul ayından fəaliyyət göstərir. Saytın yaradılmasında məqsəd dünyada və ölkədə baş verən ən vacib və maraqlı son xəbərləri geniş auditoriyaya təqdim etməkdir.
Oxu.Az 24 saat ərzində, Azərbaycan və rus dillərində, ölkədə və dünyada baş verən ən aktual və maraqlı son xəbərlər barədə operativ məlumatlar, oxucuları və cəmiyyəti maraqlandıran suallara cavablar, analitik məqalələr, foto və videohesabatlar hazırlayır.
Düzgün seçilmiş informasiya siyasəti, müasir dizaynı, mobil platformalarda və aparıcı sosial şəbəkələrdə təmsil olunması nəticəsində bu gün Oxu.Az Azərbaycanın media məkanında öz layiqli yerini tutub və ən geniş oxucu auditoriyasına malik xəbər portallarından birinə çevrilib.
